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Caminho de Santiago de Compostela: dicas valiosas

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Olá Desbravadores!

Eu tenho um interesse muito grande pela peregrinação e tudo que envolve este caminho de descoberta pessoal. Tanto assim, que um dos meus objetivos de vida é realizar o Caminho de Santiago de Compostela, vivenciar este momento de autoconhecimento e reflexão, além de apreciar as lindas paisagens percorridas.

A seguir, vamos listar 10 dicas fundamentais para quem deseja (e planeja) percorrer o Caminho de Santiago, dadas por Daniel Agrela, profundo conhecedor da região. Ele é autor da obra mais completa sobre o mítico (e místico) percurso: O Guia do Viajante do Caminho de Santiago – Uma Vida em 30 dias, publicação da Editora Évora.

Preste bastante atenção a cada uma das recomendações, pois quanto mais preparado você estiver, mais chances você terá de aproveitar esta longa e abençoada caminhada.

Dicas valiosas para Caminho de Santiago de Compostela

1 – Prepare-se fisicamente

caminho santiago de compostela
Foto: Creative Commons

Não é preciso ser esportista ou “rato de academia” para fazer a viagem, mas é necessário ter um mínimo de preparo físico. Caminhar por uma hora diariamente ajuda nessa preparação. Se puder, nessas caminhadas pré-viagem, usar as botas que vai calçar no Caminho, melhor ainda, pois os pés já vão se acostumar com elas, diminuindo a incidência de bolhas que surgem durante a jornada.

2 – Faça um check-up

checkup medico caminho santiago de compostela
Foto: Creative Commons

Procure seu médico e faça exames de rotina, principalmente do coração. Caminhar todos os dias por muitos quilômetros requer que você esteja em dia com a saúde. Também pode ser bom consultar ortopedistas, para ver o que fazer caso tenha dor nas pernas.

3 – Informe-se:

planejamento caminho de compostela
Foto: Creative Commons

Pesquise o máximo que puder. Procure saber como surgiu o Caminho, suas tradições, seus personagens, os pontos principais do trajeto, etc. Isso fará com que a experiência seja mais bem aproveitada.

4 – Aprenda a viver com o essencial

caminho de compostela
Foto: Creative Commons

É extremamente recomendável levar o mínimo possível de roupas e itens pessoais na mochila, já que ela terá que ser carregada ao longo de todo o trajeto. O recomendável é que o peso da mochila não ultrapasse 10% da massa corporal do viajante. Além disso, viver com o essencial é um dos principais ensinamentos do Caminho de Santiago.

5 – Planeje os gastos

gastos caminho santiago compostela
Foto: Creative Commons

Excluindo custos com passagem aérea, é possível fazer o Caminho de Santiago, no decorrer de aproximadamente 30 dias, com mil euros. Neste caso, é preciso dormir em albergues municipais (onde muitas vezes deixa-se um donativo como forma de pagamento), fazer sua própria comida no albergue e não ter gastos que não sejam essenciais. Com 1.400 euros já é possível fazer uma viagem mais confortável, dormindo em albergues privados e experimentando o Menu do Peregrino nos restaurantes que encontramos pelo Caminho. Outra dica: para não se perder nas contas, o ideal é dividir o total do dinheiro pelo número de dias.

6 – Respeite o seu limite

caminho santiago de compostela
Foto: Creative Commons

A cada dia o viajante terá uma etapa de caminhada a cumprir. Normalmente, as etapas têm uma média de 20 a 24 quilômetros, entre o ponto inicial e o ponto de destino. No entanto, se você estiver cansado ou algo inesperado acontecer, não fique com receio de parar na próxima cidade e recomeçar no dia seguinte. Não se trata de uma corrida. Caminhe dentro do seu limite.

7 – Use um cajado

peregrinos em santiago de compostela
Foto: Creative Commons

O terreno na rota frequentemente é muito acidentado. Subidas e descidas aparecem pela frente o tempo todo, e o cajado é um grande amigo nessas horas. Na subida, por exemplo, ele ajuda a pegar impulso e, na descida, auxilia a conter a velocidade, preservando o esforço dos joelhos.

8 – Esteja aberto a todo tipo de cultura

peregrinos em santiago de compostela
Foto: Creative Commons

Pessoas de todas as partes do mundo, de diferentes culturas, classes sociais e crenças, buscam a rota de Compostela como forma de reflexão e aprendizado. Procure aprender com todos que cruzarem o seu caminho.

9 – Caminhe sozinho em alguns momentos

peregrinos em santiago de compostela
Foto: Creative Commons

Caminhar sozinho permite que o peregrino conheça mais sobre si mesmo. Além disso, com a mente livre, sem os ruídos do cotidiano, abrem-se portas para o resgate de antigas lembranças, quase apagadas da memória.

10 – Controle a ansiedade

controlando a ansiedade no caminho de santiago de compostela
Foto: Creative Commons

À medida que o viajante avança nos quilômetros percorridos pelo Caminho de Santiago de Compostela, a vontade de chegar aumenta. Tente evitar a ansiedade, pois ela torna a etapa mais longa e cansativa. Lembre-se que o Caminho é também um grande exercício de paciência.

Espero que tenha gostado das dicas sobre o Caminho de Santiago de Compostela, e que elas motivem você a realizar esta fascinante, intensa e muitas vezes revolucionária aventura de peregrinação e autoconhecimento.

Outra dica: no Canadá, existe uma nova trilha que também busca incentivar a peregrinação. Clique aqui e saiba mais sobre.

Au Revoir, Ci vediamo, Hasta Luego, See you later, Até logo!

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